L’insonnia è tra i più comuni disturbi del sonno.

Si parla di disturbo quando la scarsità di sonno è causa di problemi fisici e mentali.

Le caratteristiche cliniche di questo disturbo possono essere diverse: si può avere difficoltà ad addormentarsi, si possono avere diversi e prolungati risvegli notturni, ci si può svegliare molto presto al mattino o avere un sonno poco ristoratore o di poca qualità.

Le cause dell’insonnia possono essere diverse: ansia, stress, uso di sostanze, cattive abitudini del sonno, depressione.

Quando l’insonnia non è conseguenza di altri disturbi si definisce primaria.